Et si vous vous accordiez un vrai moment pour vous écouter, vous reconnecter, vous alléger ?
Et si les tensions, les déséquilibres ou les troubles physiques étaient des messages du corps ?
Et si derrière chaque symptôme se cachait un besoin non exprimé, une émotion retenue, un appel à changer de regard… ou de rythme ?
Ici, je vous propose un accompagnement global, doux et profondément humain, pour prendre soin de votre corps, de votre énergie, de votre relation à vous-même.
À travers la naturopathie, la psycho-alimentation et les massages bien-être
je vous aide à :
Décrypter les signaux du corps,
Comprendre les liens entre émotions et symptômes,Relancer vos capacités naturelles de régénération, et avancer vers un mieux-être durable, à tous les niveaux.
Chaque séance est une invitation à ralentir, à ressentir, à remettre du lien entre le corps et l’esprit.
Parce que le corps ne ment jamais, et qu’il mérite d’être écouté… pour pouvoir évoluer.
Chaque séance est unique, pensée pour vous, dans le respect de votre rythme et de votre histoire.
Naturopathie & bilan de vitalité
(Re)trouver un équilibre durable, en partant de votre terrain.
Et si votre manière de manger en disait long sur vos émotions ?
Massages bien-être
Revenir à soi par le toucher… et laisser le corps respirer.
Massages
bien-être
Revenir à soi par le toucher… et laisser le corps respirer.
Chaque massage que je propose est bien plus qu’un simple soin corporel. C’est un moment de présence, d’écoute, de reconnexion. Un temps suspendu, pour relâcher le corps et l’esprit, apaiser les tensions, faire circuler l’énergie.
Je vous propose plusieurs techniques, choisies et adaptées en fonction de vos besoins du moment, de votre terrain naturopathique, et de votre état émotionnel.
Toutes les séances sont proposées en fonction de vos besoins spécifiques. Elles peuvent accompagner un jeûne, une démarche de revitalisation ou simplement répondre à l’appel du corps à être touché, entendu, apaisé.
Les différents soins
Massage Paloma®
Relaxant – drainant – revitalisant – énergétique
Le Paloma® est un massage profondément enveloppant, à la fois doux et puissant. C’est un soin global, inspiré de plusieurs traditions (massage californien, éthérique, digitopression, drainage lymphatique), conçu pour relâcher, recentrer, détoxifier et revitaliser.
Massage suédois sportif
Pour les muscles, les articulations, et la récupération physique
Ce massage vise à détendre profondément les tensions musculaires, soulager les douleurs articulaires, et stimuler la circulation sanguine. C’est un massage à la fois tonifiant et relaxant, avec une attention particulière portée aux jambes et au dos.
Drainage lymphatique
Un massage santé pour favoriser la détox et alléger le corps
Le drainage lymphatique est une technique douce, lente et profonde qui vise à stimuler la lymphe, à détoxifier l’organisme, et à renforcer les défenses immunitaires. Il est particulièrement recommandé pour les personnes sujettes à la rétention d’eau, jambes lourdes, œdèmes ou cellulite, soutenir une détoxification naturelle, activer la circulation et améliorer la régénération des tissus. Ce massage est aussi très relaxant et bénéfique en période de jeûne.
Kobido : Massage Facial Japonais
Massage du visage anti-rides japonais et une méthode de lifting naturel avec un effet de rajeunissement immédiat, il permet également de combattre le stress (responsable au même titre que les agressions extérieures ; des cernes, poches sous les yeux, teint pâle ou rougeur) et de rééquilibrer l'organisme en procurant une profonde relaxation.
Massage 1h : 75€
Massage 1h30 : 95€
Et si votre manière de manger en disait long sur vos émotions ?
Pour beaucoup de personnes, l’alimentation est une source de tension, de frustration, voire de souffrance. On voudrait "bien faire", changer certaines habitudes… mais malgré toute notre volonté, on retombe dans les mêmes schémas.
La psycho-alimentation vous propose d’aller à la source de votre relation aux aliments, en douceur et avec bienveillance. C’est un espace pour explorer ce qui se joue derrière vos comportements alimentaires, pour mettre de la lumière sur ce qui vous bloque — et avancer, à votre rythme, sans jugement.
Ce qui se cache derrière nos comportements alimentaires Derrière notre façon de manger, il y a une histoire émotionnelle. Dès la naissance — et même avant — se nourrir est lié à l’amour, au lien, à la sécurité.
Le premier geste d’amour reçu, c’est celui de notre mère qui nous nourrit. Aujourd’hui encore, nos prises alimentaires portent cette mémoire affective. Changer en profondeur sa manière de manger, c’est donc aussi guérir les blessures émotionnelles qui y sont associées.
C’est en travaillant sur ces racines invisibles qu’on peut éviter les rechutes et retrouver une vraie liberté alimentaire.
Comment se passe une séance ?
Je vous propose une première séance d’exploration, en présentiel ou à distance, pour :
- Comprendre les mécanismes profonds qui vous freinent, - Identifier les blessures émotionnelles qui influencent votre rapport à l’alimentation, - Faire émerger des prises de conscience libératrices.
1ère séance de psycho-alimentation : 70€
Séance de suivi : 60€
Un message pour moi ?
